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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【悠活原力】LP28敏立清Plus益生菌-任選3入組(30條入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【悠活原力】LP28敏立清Plus益生菌-任選3入組(30條入/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【悠活原力】LP28敏立清Plus益生菌-任選3入組(30條入/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

最新升級款：膳食纖維+機能成分同步升級plus

★１８株益生菌+３益菌生配方+專利３層包埋技術

★專利雙益生菌 BRAP-01 + LP28 

★專利三層包埋保護活菌

★天天順暢 清爽舒適

★五星級配方 高規格享受

★葡萄多多：添加歐洲EFLA®945紅葡萄葉萃取 步伐輕盈

★草莓多多：添加日本KZ-2專利草莓萃取物 粉嫩好氣色

★幫助消化調整體質 助維持消化道機能

 
 
  品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 益生菌
• 半乳寡糖

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：悠活原力LP28敏立清Plus益生菌任選X3盒(30條入/盒)
  2.商品品名：悠活原力LP28敏立清Plus益生菌 葡萄多多(30條入/盒) 其他口味成分如內文下方介紹
  3.商品重(容)量：2公克/30包
  4.內容物名稱(成分)：非基改玉米澱粉、砂糖、膳食纖維（玉米來源可溶性纖維）、乳酸菌＊(乳酸菌、葡萄糖)、異麥芽寡醣、半乳寡醣(半乳寡醣、乳糖、葡萄糖、半乳糖)、葡萄香料、乙基麥芽醇、檸檬酸、蘋果酸、紅葡萄葉萃取物 ＊乳酸菌組成: 植物乳桿菌、LP28植物乳桿菌、醱酵乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖 乳桿菌、BRAP-01副乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、短雙歧 桿菌、嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、瑞士乳桿菌、凝乳芽孢桿菌 、乳酸 乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、兩歧雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嬰兒雙歧桿菌
  5.食品添加物名稱：非基改玉米澱粉、砂糖、膳食纖維（玉米來源可溶性纖維）、乳酸菌＊(乳酸菌、葡萄糖)、異麥芽寡醣、半乳寡醣(半乳寡醣、乳糖、葡萄糖、半乳糖)、葡萄香料、乙基麥芽醇、檸檬酸、蘋果酸、紅葡萄葉萃取物 ＊乳酸菌組成: 植物乳桿菌、LP28植物乳桿菌、醱酵乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖 乳桿菌、BRAP-01副乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、短雙歧 桿菌、嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、瑞士乳桿菌、凝乳芽孢桿菌 、乳酸 乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、兩歧雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嬰兒雙歧桿菌
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段七號11樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835#307(非客服電話勿擾)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A128497023000003
  12.投保產品責任險字號：和泰產物險60-106896459-00014-PDL
  備註欄：無

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女生的保養步驟多不勝數，尤其是臉部保養習慣更是做得非常到位。但是頸部保養，卻不是每個女生都會做得好。尤其是現在的低頭族，長時間地低頭按電話，頸紋更是越來越多。 ... 你可知道頸紋能夠透露你的年齡，而且能讓人視覺上看來比實際年齡加5歲。所以除了顯老，還容易暴露年齡。頸部也是不少女生容易忽略的重要部分，記得千萬別懶惰，把以下4個TIPS加入現有的保養步驟中吧！ ... TIPS01【為頸部選用適合的護膚品】想讓頸部的皮膚和臉部肌膚一樣光滑亮麗，可以為頸部使用化妝水。只要頸部吸收了足夠的精華，頸部肌膚自然也能變得更水潤且擁有光澤。 ... TIPS02【頸部也需要防曬】雖然頸部的肌膚範圍小，我們也會覺得頸部的肌膚並沒有像臉暴露於太陽底下，所以不需要重視。其實，因紫外線會讓我們的皮膚快速老化。頸部的皮膚也不能忽略，尤其是穿著背心露出頸部的時候，還是會將肌膚暴露於太陽底下。出門時，一定要為頸部塗抹適量的防曬霜，切記不要忽略頸部的後方。 ... TIPS03【徹底的卸妝】每當我們回到家，都要為臉部做好徹底的卸妝步驟，這時候頸部也需要兼顧。頸部也需要把防曬卸乾淨，絕對不能把殘留物留在頸部。 ... TIPS04【定期為頸部進行去角質】我們的頸部偶爾也會長小粉刺，毛孔也會有阻塞的時候。為了避免頸部長出更多的粉刺或痘痘，就需要定期為頸部進行去角質。去角質的好處除了能把死皮去掉之外，還能深度清潔肌膚以預防粉刺，更可以讓頸部的膚色平均。 ... 相信頸部的保養對常常有做好臉部保養的人而言是個輕而易舉的步驟，所以不要偷懶，好好把身體每個地方的保養做好。

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文章來源取自於：

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